Alérgenos de fragancia en desodorantes: qué son y cómo leerlos
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Los alérgenos de fragancia son sustancias aromáticas, sintéticas o presentes en aceites esenciales, que pueden causar alergia de contacto y que la ley obliga a declarar por su nombre en la lista de ingredientes cuando superan un umbral: 0,001 % en productos que no se aclaran (como los desodorantes) y 0,01 % en los que se aclaran. La UE ha ampliado esta lista de 26 a más de 80 entradas con el Reglamento (UE) 2023/1545, obligatorio para los productos nuevos desde el 31 de julio de 2026. Si tienes alergia a un perfume, esa lista es tu mejor herramienta.
En resumen
- Detrás de Parfum puede haber decenas de sustancias; solo las alergénicas por encima del umbral se nombran.
- Los más frecuentes en desodorantes: Limonene, Linalool, Citronellol, Geraniol, Coumarin, Citral, Hexyl Cinnamal, Eugenol.
- Productos nuevos desde el 31/07/2026 deben declarar la lista ampliada; el stock antiguo puede venderse hasta el 31/07/2028.
- Que un alérgeno aparezca no significa que el producto sea peligroso: solo importa si estás sensibilizado a él.
- Lilial, Lyral (HICC), atranol y cloroatranol ya están prohibidos en la UE.
Por qué se declaran los alérgenos de fragancia
La alergia a perfumes es una de las alergias de contacto más frecuentes: se estima que afecta a entre el 1 y el 3 % de la población europea, y es aún más común entre las personas que acuden a la consulta de dermatología por un eccema. Los desodorantes son una de sus fuentes principales, porque se aplican a diario, sin aclarar, sobre una piel ocluida y a menudo rasurada.
Durante años, la etiqueta solo decía Parfum, lo que impedía a una persona alérgica saber si su alérgeno estaba presente. Desde 2005, el Reglamento de cosméticos (y antes, la Directiva 2003/15/CE) obliga a declarar por su nombre 26 sustancias (24 moléculas y 2 extractos de musgo) cuando superan el umbral. El resto de componentes de la fragancia puede seguir agrupado bajo Parfum, por secreto industrial.
La ampliación de la UE: Reglamento 2023/1545
Tras un dictamen del SCCS de 2012 que identificó muchos más alérgenos de fragancia establecidos en humanos, la Comisión aprobó el Reglamento (UE) 2023/1545, publicado el 27 de julio de 2023, que modifica el Anexo III del Reglamento (CE) 1223/2009:
- Añade 56 nuevas entradas a la lista de declaración obligatoria, hasta superar las 80.
- Incluye por primera vez moléculas muy comunes como la vainillina, el mentol, el alcanfor, el benzaldehído, la carvona, el anetol o el salicilato de metilo.
- Incluye también aceites esenciales y extractos completos, como los de lavanda, eucalipto, ylang-ylang, rosa, jazmín, clavo, cedro, pachulí, sándalo, geranio, limón, naranja amarga, bergamota o hierba de limón.
- Mantiene los umbrales de 0,001 % (sin aclarado) y 0,01 % (con aclarado).
| Fecha | Qué ocurre |
|---|---|
| 27 de julio de 2023 | Publicación del Reglamento (UE) 2023/1545 |
| 31 de julio de 2026 | Los productos que se comercializan por primera vez deben llevar la lista ampliada |
| 31 de julio de 2028 | Fin del periodo de venta de los productos antiguos; todo lo que esté en tienda debe cumplir |
En la práctica, hasta 2028 convivirán en las tiendas envases con la lista antigua y con la nueva. Verás etiquetas de desodorantes con listados de ingredientes más largos, sobre todo en productos con aceites esenciales.
Los alérgenos clásicos y dónde aparecen
| Nombre INCI | Olor u origen | Potencial alergénico |
|---|---|---|
| Limonene | Cítricos; muy frecuente | Bajo, pero alto cuando se oxida (hidroperóxidos) |
| Linalool | Floral; lavanda, cilantro | Bajo, pero alto cuando se oxida |
| Citral | Limón, hierba de limón | Moderado |
| Geraniol, Citronellol | Rosa, geranio, citronela | Moderado |
| Eugenol, Isoeugenol | Clavo, especiado | Moderado (eugenol), alto (isoeugenol) |
| Cinnamal, Cinnamyl Alcohol | Canela | Alto (cinamal) |
| Hydroxycitronellal | Lirio de los valles (sintético) | Alto |
| Coumarin | Haba tonka, heno | Bajo |
| Hexyl Cinnamal, Amyl Cinnamal | Jazmín (sintético) | Bajo a moderado |
| Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate | Balsámico; también conservante (benzyl alcohol) | Bajo |
| Farnesol | Floral; también desodorante | Moderado |
| Alpha-Isomethyl Ionone | Violeta | Bajo |
| Evernia Prunastri / Furfuracea Extract | Musgo de roble y de árbol | Alto; hoy regulado para eliminar atranol y cloroatranol |
Dos moléculas de la lista original ya no se pueden usar: el HICC (Lyral), prohibido en la UE desde 2021 por su alta tasa de alergias, y el Butylphenyl Methylpropional (Lilial), prohibido desde 2022 al clasificarse como tóxico para la reproducción. El atranol y el cloroatranol, componentes muy alergénicos del musgo de roble, también están prohibidos.
El problema de la oxidación
El limoneno y el linalool son, en estado puro, alérgenos débiles. Pero al contacto con el aire forman hidroperóxidos, que son sensibilizantes potentes. Por eso los hidroperóxidos de limoneno y linalool se incluyen hoy en las pruebas epicutáneas estándar europeas, y salen positivos en una proporción notable de pacientes estudiados.
Consecuencias prácticas: los productos con mucho limoneno o linalool (incluidos los que llevan aceites esenciales de cítricos o lavanda) se vuelven más alergénicos con el tiempo y tras abrirse. Respeta el periodo tras la apertura (PAO) y guarda el desodorante lejos del calor y la luz. Lo ampliamos en aceites esenciales en desodorantes.
Cómo leer los alérgenos en la etiqueta
- Busca Parfum o Aroma. Indica que hay una fragancia. Su posición da una idea de la cantidad.
- Mira el final de la lista. Los alérgenos suelen aparecer en las últimas posiciones, porque están por debajo del 1 %, donde el orden es libre.
- Identifica los nombres de la tabla (y, en los envases nuevos, también vainillina, mentol, alcanfor o aceites esenciales).
- Compáralos con tu informe de pruebas epicutáneas, si lo tienes. Solo importan los alérgenos a los que estás sensibilizado.
- Desconfía de "sin perfume" sin comprobar: algunos productos usan extractos vegetales aromáticos o "agentes enmascarantes" que no figuran como Parfum.
Tienes la guía completa de lectura en cómo leer la etiqueta de un desodorante.
Que un desodorante declare cinco alérgenos no lo hace "más tóxico" que otro que declara dos. La declaración informa, no advierte de un peligro general. Para la mayoría de las personas, sin alergia a perfumes, estas sustancias son seguras en las concentraciones autorizadas.
Qué hacer si eres alérgico a los perfumes
- Pide al dermatólogo el listado exacto de tus alérgenos tras las pruebas epicutáneas. Ver alergia al desodorante.
- Si no sabes a qué eres alérgico, elige productos sin perfume ni aceites esenciales; ver desodorante sin perfume.
- Recuerda que los productos "naturales" con aceites esenciales suelen contener más alérgenos, no menos.
- Revisa también geles, cremas corporales y detergentes, que pueden mantener la sensibilización.
Un punto de partida práctico son los desodorantes sin perfume de farmacia: Ver desodorantes sin perfume en Amazon.
Preguntas frecuentes
¿Por qué un perfume "natural" declara limonene y linalool?
Porque esas moléculas están presentes en los propios aceites esenciales: el aceite de naranja es mayoritariamente limoneno y el de lavanda, rico en linalool. La ley obliga a declararlas sea cual sea su origen.
¿Los alérgenos de fragancia son disruptores endocrinos?
La mayoría no. El caso más conocido era el Lilial, prohibido por ser tóxico para la reproducción. La declaración de alérgenos responde al riesgo de alergia de contacto, no a efectos hormonales.
¿Qué pasa con los desodorantes comprados antes de julio de 2026?
Pueden seguir vendiéndose con la etiqueta antigua hasta el 31 de julio de 2028, siempre que se comercializaran antes de la fecha límite. Son igual de seguros; simplemente informan de menos alérgenos.
¿Hay umbral seguro para una persona alérgica?
No hay un umbral universal: depende de la persona y del alérgeno, y algunas reaccionan a trazas. El umbral de declaración de 0,001 % es un criterio de etiquetado, no una garantía de que concentraciones menores no causen reacción.